आप अपने साथी को ‘महत्वपूर्ण’ कैसे महसूस करा सकते हैं?

प्रेम-संबंध को पूर्णता से जीने के लिए जरूरी है कि दोनों साथियों को महसूस हो कि वे ‘महत्वपूर्ण’ हैं। यदि आप (या आपका साथी) स्वयं को ‘महत्वहीन’ महसूस करते हैं, तो आप अपने रिश्ते का आनंद नहीं ले पाएँगे। रिश्तों में स्वयं के ‘महत्वपूर्ण’ होने के अहसास की कमी निराशा उत्पन्न करती है और रिश्ते में उत्साह और प्यार कम होने लगता है।

– आपके साथी को आखिर ऐसा क्यों लग सकता है कि आपके साथ उसके रिश्तों में उनका कोई ‘महत्व’ नहीं है?
– उन्हें कैसा लगता है जब वो संबंधों में स्वयं को ‘महत्वहीन’ समझने लगते हैं?
ऊपर दिए गए दोनों प्रश्नों के उत्तर जानने के लिए इस ब्लॉग को पढ़े (प्रेम संबंधों में ‘महत्वहीन’ होने का अहसास):

यहाँ इस ब्लॉग में हम चर्चा करेंगे कि अगर आपके साथी को ‘महत्वहीन’ होने का अहसास हो रहा हो, तो आप उस अहसास को कैसे दूर कर सकते है और यह बता सकते है कि वो आपके लिए बहुत ही ‘महत्वपूर्ण’ है:

आपके साथी की बात सुनें
अगर आपका साथी स्वयं को ‘महत्वहीन’ मानने लगा/लगी है, तो वें कई बार आपको बताने की कोशिश करेंगे कि उन्हें अच्छा नहीं लग रहा है। वें अपने मन की बात आपके सामने रखने की कोशिश करेंगे। या तो आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए अजीब-सी हरकतें भी कर सकते है, या सीधे-सीधे कहेंगे कि वें आपसे तुरंत बात करना चाहते है। ऐसे में सबसे पहले ध्यान देकर उनकी बात अच्छी तरह से तरह सुनें।

उनके अच्छे कार्यों की प्रशंसा करें
सराहना से सब उत्साहित होते हैं। सराहना न मिलने पर हम स्वयं को ‘बेकार’ मानने लगते हैं, और खुद को बेकार मानना संबंधों के लिए बहुत बुरी बात है। आपका साथी आपकी और आपके प्रियजनों की पूरी देखरेख कर रहा है तो सबसे पहले यह जरूरी है कि उनके कार्यों के प्रति आप कृतज्ञता व्यक्त करें। सराहना के कुछ शब्द (अकेले में या उनके मित्रों या परिवार के सदस्यों के सामने) कहना निश्चित रूप से आपके रिश्ते में जादू का काम करेंगे।

उन्हें अहसास कराएँ कि वे आपके जीवन में कितने महत्वपूर्ण हैं
कई बार सामने वाला व्यक्ति सिर्फ यह जानना चाहता है कि वह आपके जीवन में कितना महत्वपूर्ण है। आपके लिए महत्वपूर्ण होने का अहसास आपके साथी को आपके साथ खुश रहने का एक बड़ा कारण बनेगा। जिस क्षण उन्हें अहसास होगा कि वे आपकी प्राथमिकता हैं न कि विवशता, उसी क्षण वे प्रसन्न होकर स्वयं को संतुष्ट और महत्वपूर्ण मानने लगेंगे।

अपने निर्णयों में उन्हें शामिल करें
आपके साथी को अपने निर्णयों में उन्हें शामिल करना आपके प्रेम-सम्बन्ध में उन्हें सुखद अहसास कराने का एक उत्तम उपाय है। अगर आप यह सोचते हों कि आपका साथी सही निर्णय तक पहुँचने में आपका कोई सहयोग नहीं कर पाएगा, तब भी आप उन्हें अपने निर्णय की जानकारी तो दे ही सकते हैं। इससे आपके साथी को यह नहीं लगेगा कि कोई महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय आपने उन्हें दरकिनार कर दिया है।

ऐसा कोई कार्य करें जिससे वे प्रसन्न हों
अगर आपका साथी उदास हो, तो आप ऐसा कोई कार्य कर सकते हैं जो उनको अच्छा लगे और जिससे उनको खुशी हो। जैसे – आप उनकी पसंद का खाना बना सकते है, या उन्हें उनकी पसंदीदा जगह पर घूमने ले जा सकते है। या ऐसा कोई सरप्राइज़ दें सकते है जो उन्हें पसंद आए (मगर सरप्राइज़ कभी-कभी दें, वरना बार-बार के सरप्राइज़ भी आपके साथी को उबा सकते हैं)।

वे जो भी कर रहे हों, उसमें उन्हें सर्वोत्तम करने के लिए प्रेरित करें
प्रेरणा या स्वाभिमान की कमी के कारण कभी-कभी आपके साथी के मन में अपने निजी या प्रोफेशनल जीवन में किसी असफलता को लेकर डर पैदा हो सकता है। स्वयं के अनुपयोगी या असफल होने का विचार उनके मन में आ सकता है, और यह बात आपके संबंधों पर भी बुरा असर डाल सकती है। ऐसे में उन्हें प्रेरित करें कि वे अपने पूरे सामर्थ्य से कार्य करें। साथ ही, जीवन के बुरे दौर से उबरने में अपने साथी की मदद करें।

निष्कर्ष:
कोई भी व्यक्ति ‘महत्वहीन’ होकर नहीं जीना चाहता। अगर आपके साथी को आपके साथ रहकर खुद के महत्वपूर्ण होने का अहसास नहीं हो रहा है और वे स्वयं को लगातार ‘महत्वहीन’ महसूस कर रहे है, तो वह दिन दूर नहीं जब आपके संबंधों से महक खत्म हो जाएगी। अगर आपको ऐसी स्थिति उत्पन्न होती दिखाई दे तो कुछ आसान उपायों (जिनमें से कुछ ऊपर बताए गए हैं) से आप अपने साथी को ‘महत्वपूर्ण’ होने का अहसास करा सकते हैं और अपने संबंधों को दुबारा जीवंत बना सकते हैं।

नोट: ऐसा नहीं है कि हमेशा आपका साथी ही महत्वहीन महसूस कर रहा हो। कभी-कभी आप भी ऐसा ही महसूस कर सकते हैं। इस सीरीज के अगले ब्लॉग में हम जानेंगे कि: अगर प्रेम सम्बन्ध में आपको “महत्वहीन” होने का अहसास हो रहा है, तो उसे दूर करने के लिए आप क्या कर सकते है।

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This article is dedicated to your “Significant Other”. Don’t make them feel your “Insignificant Other”.